.png)
Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Mondzorgcentrum Oosterparklaan? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Mondzorgcentrum Oosterparklaan in Utrecht is dé tandarts als u op zoek bent naar een tandartspraktijk in Leidsche Rijn. Onze praktijk is gevestigd in gezondheidscentrum Julius in de wijk Parkwijk en beschikt over 6 behandelkamers. Parkeren is bij onze praktijk geen probleem, er is voldoende (gratis) parkeergelegenheid voor de deur.
Ons deskundige team verleent u graag de hoogwaardige tandheelkundige zorg die u verdient. Daarbij ligt de nadruk op preventie, immers, voorkomen is beter en goedkoper dan genezen. Ook wanneer u angst voor de tandarts heeft, bent u bij ons aan het juiste adres.
Afspraak bij onze mondhygiënist
Wist u dat mondhygiëne een belangrijk onderdeel is voor uw gehele gezondheid? Onze mondhygiënisten en preventieassistenten helpen u graag uw tandvlees en gebit in topconditie te houden. Bent u geen patiënt bij onze praktijk, maar wilt u alleen een afspraak bij de mondhygiëniste? Dat kan, onze baliemedewerkers helpen u graag verder.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Woensdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Donderdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
16 januari 2025
Fijne tandarts
Is goed met de kinderen, legt goed uit. Is enorm aardig. Behulpzaam en denkt mee.
16 januari 2025
Ben heel benieuwd.
Ben er pas 1 maal geweest. Maar het voelt gewoon goed.
16 januari 2025
Als zeer ervaren
Ik ben hoed en zeer vakkundig geholpen door Tandarts Ana
16 januari 2025
Goed maar over het algemeen veel uitloop
En tegenwoordig kan je niet spoelen of spugen in een wasbak, niet erg handig.
14 januari 2025
Goede mondhygiëniste.
De behandeling van de mondhygiëniste was prima, maar ik stoor me aan het gebrek aan privacy, en ...
Lees meer
13 januari 2025
Attent
Snel onderzocht bij opkomende kiespijn. Ik kon ruim een week later al terecht voor behandeling.
10 januari 2025
duidelijk
duidelijke uitleg en beschrijving van de handeling die gepleegd wordt vind ik fijn
10 januari 2025
rustige tandarts die rustig alles uitlegt
rustige tandarts die rustig alles uitlegt en zorgvuldig werkt, bv overlegt met andere tandarts vo...
Lees meer
26 december 2024
Fijne mondhygiënist
Gewoon goed.
26 december 2024
Word goed gerust gesteld
De mondhygiënist heeft mij goed behandeld En gerust gesteld
20 december 2024
Ervaren Technisch bezig
Goed werk gedaan met nieuwe methodes
30 november 2024
Ik ben zeer tevreden over de mondhygiëniste
Wordt altijd goed geholpen
27 november 2024
Moeilijk na eerste bezoek een oordeel te vormen. Eerste indruk is goed.
zie boven
26 november 2024
Goed
Hebben de tijd
26 november 2024
Goed geholpen
Duidelijke uitleg. Goede sfeer.
25 november 2024
Een fijne ervaring
Tevreden over alle behandelingen.
22 november 2024
Vriendelijk en vakkundig
Ik ben behandeld door Monique. Ze heeft mij vakkundig advies gegeven en de afhandeling ging heel ...
Lees meer
16 november 2024
Goed
Vriendelijke tandarts. Legt alles goed uit. Stelt je gerust.
11 november 2024
Meewerkende personeel
Allemaal heel vriendelijke personeel, bij elke probleem wordt meteen afspraak bij de tandarts gem...
Lees meer
11 november 2024
Goed geholpen
Met mijn angst voor tandarts. Kan ik zeggen dat ik zo goed geholpen ben door mijn nieuwe tandarts...
Lees meer