.png)
Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Mondzorgcentrum Oosterparklaan? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Mondzorgcentrum Oosterparklaan in Utrecht is dé tandarts als u op zoek bent naar een tandartspraktijk in Leidsche Rijn. Onze praktijk is gevestigd in gezondheidscentrum Julius in de wijk Parkwijk en beschikt over 6 behandelkamers. Parkeren is bij onze praktijk geen probleem, er is voldoende (gratis) parkeergelegenheid voor de deur.
Ons deskundige team verleent u graag de hoogwaardige tandheelkundige zorg die u verdient. Daarbij ligt de nadruk op preventie, immers, voorkomen is beter en goedkoper dan genezen. Ook wanneer u angst voor de tandarts heeft, bent u bij ons aan het juiste adres.
Afspraak bij onze mondhygiënist
Wist u dat mondhygiëne een belangrijk onderdeel is voor uw gehele gezondheid? Onze mondhygiënisten en preventieassistenten helpen u graag uw tandvlees en gebit in topconditie te houden. Bent u geen patiënt bij onze praktijk, maar wilt u alleen een afspraak bij de mondhygiëniste? Dat kan, onze baliemedewerkers helpen u graag verder.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Woensdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Donderdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGeslotenAangepaste openingstijden:05-05Gesloten -
Route naar onze praktijk
21 april 2025
prima
was professional
20 april 2025
Voor het eerst door Mark behandeld
Was een controle dus geen behandeling
19 april 2025
uitstekende tandarts
Aardige, professionele tandarts die snel het vervelende werk verricht, en niet oordeelt als er in...
Lees meer
19 april 2025
Keurig op tijd, vriendelijk, kwalitatief
Ik word behandeld als mens en niet als nummer of patiënt, meestal netjes op tijd, vriendelijke t...
Lees meer
14 april 2025
Werd begripvol geholpen
Goede communicatie en kreeg wat ik wilde. Kon nu pinnen, dat was vroeger niet,
11 april 2025
Goed
het betrof slechts een controle bezoek, maar alles verliep naar wens.
11 april 2025
Altijd spannend
Je word gerust gesteld Ze zeggen altijd wat ze gaan doen
8 april 2025
Goed
Mijn ervaring was zeer goed
7 april 2025
professional
Dr. Ana is very professional and dedicated. After fixing my tooth, she quickly reshaped the filli...
Lees meer
29 maart 2025
Zeer tevreden over de service!
Binnen 2 dagen een afspraak, behandeling ging snel, vriendelijke assistente en tandarts.
23 maart 2025
Fijne tandarts
Fijne intake gehad!
22 maart 2025
Prima
Goed geholpen
20 maart 2025
Geen lange wachttijden
Alles is goed geregeld
20 maart 2025
de beste dokter
Zeer goede service en heeft hele zachte handen, ze is heel voorzichtig en voor mij is dat uitstek...
Lees meer
19 maart 2025
Prima geholpen!
Tandarts Ana heeft mij perfect geholpen. Fijne praktijk, netjes op tijd, goed uitgelegd wat ze gi...
Lees meer
15 maart 2025
Uitstekend
Vriendelijk te woord gestaan en geholpen bij (telefonisch) plannen afspraak, aanmelden voor de af...
Lees meer
15 maart 2025
Goed geholpen
Was snel aan de beurt en goed geholpen,met uitleg van de tandarts
13 maart 2025
Perfecte service
Naar volle tevredenheid geholpen
13 maart 2025
Fijn
De mondhygiëniste was erg aardig empathisch en luisterde goed naar mijn problemen en hield daar ...
Lees meer
12 maart 2025
Wortelkanaalbehandeling ging goed
Er werd met goede aandacht/zorg behandeld door Dr. Mark.
12 maart 2025
Snel en vakkundig geholpen.
Kom al jaren in deze praktijk en altijd tot volle tevredenheid geholpen.
8 maart 2025
Goed
Zorgvuldig, attent, duidelijk
26 februari 2025
Vriendelijk
Ik was op tijd bij de tandarts en om 5 over 1 werd ik naar binnen geroepen door de tandarts. Binn...
Lees meer
26 februari 2025
Zeer tevreden met de behandeling
Bij MZC Oosterparklaan wordt ik vriendelijk en deskundig geholpen. Zowel de tandarts als de mondh...
Lees meer